Як перемогти старість, знають вчені.

Вчені з'ясували, як перемогти старість Вчені розробили серію рад для людей, які хочуть жити довго.

Вчені Казахстану розповіли, як перемогти старіння організму.

Фахівці відзначають, що тривалість життя прямо залежить від її якості. Вони розробили ряд рад, які допоможуть зробити життя більш довгої.

На думку дослідників, першочергову увагу необхідно приділити правильному харчуванню. Зокрема, потрібно додати в раціон кисломолочні продукти на основі кобилячого молока .

Крім того, вчені радять дотримуватися розпорядку дня і спати достатню кількість годин, а також займатися спортом.

Фахівці також відзначають. що тривалість життя людей зростає. В середньому, сучасні люди доживають до 72 років.