Прощавай, каво: як впливає відмова від напою на організм

Вчені дослідили, як проходить для організму відмова від кави.

Перше, що відчує людина – занепад сил, може боліти голова, посилиться відчуття  втоми і сильні перепади настрою. Такі симптоми лише перших кілька днів без кави – далі організм прийде в норму, передає "24 канал".

 Окрім того, відмова від кави може вплинути на вагу, при цьому можлива як втрата кількох кілограмів, так і навпаки. Залежить від того, чи мала людина звичку їсти солодке з кавою, у такому випадку без кави кількість солодкого зменшиться. 

З іншого боку – кофеїн пригнічує апетит і без нього може хотітись їсти більше, аніж зазвичай. 

дивіться також: Лайфхак для жителя багатоповерхівки: як урізати платежі на третину

Лікарями також доведено, що без кави значно покращується якість сну. Окрім того, експеримент з вивчення раку молочної залози довів, що жінки, які споживають по 5 чашок кави на день, на 57% рідше страждають таким видом раку. Без кави в організм потрапляє менше антиоксидантів, які захищають від утворення злоякісних пухлин.

Коментарі